Colombiaans.nl
  • Het laatste nieuws uit Colombia
  • Nederlander in Colombia
  • Travel
  • Politiek
  • Economie
  • Sport
  • Entertainment
Colombiaans.nl
  • Het laatste nieuws uit Colombia
  • Nederlander in Colombia
  • Travel
  • Politiek
  • Economie
  • Sport
  • Entertainment
column Nico Verbeek

Nico Verbeek – Afzien

by Colombiaans.nl 2 oktober 2015
2 oktober 2015

Elke wereldstad van formaat heeft z’n eigen marathon. Zo ook Medellín. Die wordt zeer toepasselijk de Marathon van de Bloemen genoemd, omdat Medellín ook de stad van de eeuwige lente heet. Vanwege het geweldige klimaat: niet te warm en niet te koud.

Daar was afgelopen zondag niet zoveel van te merken, want al bij de start, om zeven uur in de ochtend, stond er een bijzonder felle zon te schijnen op de asfaltstraten waarover de race zou plaatsvinden. We kampen in Colombia namelijk al wekenlang met een hittegolf en bosbranden teisteren grote delen van het land.
Ik had me dit jaar voor de 21 kilometer ingeschreven, de halve marathon, en meende dat de race, indien ik het juiste ritme zou aanhouden, een makkie zou zijn. Want als duizenden andere gelegenheidslopers, sommige nog ouder dan ik, elk jaar zo’n tocht volbrachten, dan moest ik dat toch ook kunnen? Een begrijpelijke, maar achteraf misschien wat overmoedige redenering, waarvoor ik m’n prijs heb betaald.

Ik loop normaal gesproken drie keer per week, maar niet zo lang, iets van anderhalf uur. Dan leg ik minder dan tien kilometer af, want het gaat dan bergop, dat weer wel. Mijn overmoedigheid werd nog in de hand gewerkt door het succes van mijn deelname van vorig jaar. Het verschil was echter dat ik toen de 10 kilometer race liep. Die kon ik toen makkelijk uitlopen, zonder al te veel moeite te doen of af te zien. Mijn tijd vond ik toen ook niet slecht; ik was net binnen het uur gebleven.

Ik ging ervan uit dat als je tien kilometer makkelijk uit kunt lopen, dat je dan 21 kilometer ook wel aan kunt. Dat was een grote denkfout. Precies op de helft (inderdaad na tien kilometer, logisch eigenlijk) begonnen er ineens een heleboel spieren pijn te doen, die ik normaal nooit voel. Op een gegeven moment was ik helemaal niet meer met de eindstreep bezig, maar sleepte ik me alleen nog maar van verversingsplaats naar verversingsplaats, waar water en Gatorade te krijgen waren.
Aan de rand van de Colombia-straat, ongeveer halverwege de race, stond een militaire kapel te spelen en was er een erehaag van militairen die opbeurende teksten riepen. Op zo’n moment kun je gewoon niet stoppen. Dat deed ik dan maar als er helemaal geen toeschouwers aan de kant stonden. Als ik dan weer een plukje publiek zag, ging ik weer rennen.

maraton-medellin

Je kunt dus wel zeggen dat ik op pure wilskracht de race heb uitgelopen, ook met een heel slechte tijd (2 uur en veertig minuten!!). Ter vergelijking, de winnaar van de hele marathon was een Keniaan, die deed er iets meer dan twee uur over, over het dubbele dus van mijn afstand!

En natuurlijk moest ik de race wel afmaken, al was het alleen al maar omdat mijn vrouw en nog wat familieleden me stonden op te wachten bij de eindstreep. Mijn zwager uit Bogotá deed ook mee, maar die was ik al na precies één kilometer na de start uit het zicht verloren. Maar ja, hij is een getrainde hardloper, die heeft de marathons van Chicago, Boston, Parijs, New York, Athene en nog zo wat wereldsteden gelopen.

Ik was blij dat ik eindelijk de eindstreep in zicht kreeg, ik denk dat ik echt niet veel verder had gekund.

De rest van de week kon ik nauwelijks lopen, vanwege de spierpijn. Maar ik blijf erbij, sport is gezond, en volgend jaar doe ik zeker weer mee. Misschien wel de hele marathon.

Schaf hier de boeken van Nico Verbeek aan bij Bol.com

Nico Verbeek Columnist Colombiaans.nl
Nico Verbeek

*Eerder verschenen in La Chispa

Gerelateerde berichten

215 jaar onafhankelijkheid Colombia

20 juli 2025

Maradona in Colombia

6 december 2020

Mysterieuze moord herdacht – 25 jaar zonder Alvaro...

8 november 2020

Het definitieve einde van Mafalda

20 oktober 2020

Colombiaanse generaal Oscar Naranjo: de beste politieagent van...

11 juli 2020

Radio Sutatenze: Onderwijs in tijden van Pandemie

1 juni 2020

Die andere pandemie – Spaanse Griep in Boyacá

4 mei 2020

De kolonel die Pablo Escobar klein kreeg overleden

30 maart 2020

De eerste Colombiaanse wielerlegende: Cochise Rodríguez

3 maart 2020

Colombiaanse Drugsbaron alias El Mexicano, dertig jaar na...

4 februari 2020

reizen naar colombia

Zoeken

BOEK-COLOMBIAANSE-DANSGROEP-AIRES-COLOMBIANOS

Exclusieve verhalen

  •  Armero.. en de wond van 35 jaar oud
  •  Ciudad Perdida
  •  Copa America 2001
  •  Embera indianen
  •  La Violencia
  •  Muisca indianen
  •  Muziek en dans
  •  Mythen en legenden
  •  Nico Verbeek: Van Macondo tot Medellín
  •  Villa De Leyva
  •  Las Lajas: De witte kerk
  •  De lugubere geheimen van Colombiaanse gevangenis La Modelo
  •  De duistere kant van ex-president Uribe
  •  La Gaitana
  •  Hoe je jouw 15e verjaardag viert in Colombia, de Quinceañera
  •  Andrés Carne de Res: een visueel staaltje smakelijke marketing
  •  Mijn naam is Juan Pablo alias Sebastián Marroquín, zoon van Pablo Escobar
  •  Andrés Escobar – De Kronieken van een Heer

Vrienden van Colombiaans.nl

Go2Colombia.nl
Latinonet

Privacy Beleid
Cookies

Invloedrijke personen

  •   Álvaro Uribe
  •   Clara Rojas
  •   Fernando Botero
  •   Gabriel García Márquez
  •   Griselda Blanco
  •   Iván Duque Márquez
  •   Íngrid Betancourt
  •   Juan Manuel Santos
  •   Jorge Eliécer Gaitán
  •   Pablo Escobar Gaviria
  •   Simón Bolívar
  •   Tanja Nijmeijer

Travel

  •  Colombiaans.nl start reisbureau!
  •  Reisbureau Go2Colombia.nl
  •  48 uur in Santa Marta
  •  48 uur in De Koffiedriehoek
  •  Het Caribisch gebied
  •  Het binnenland
  •  De jungle
  •  Colombiaans reizen
  •  Koffiedriehoek

Volg ons op Instagram

colombiaans.nl

Nieuws, actualiteiten en exclusieve verhalen uit Colombia. Bekijk onze website op Colombiaans.nl.

NOG 1 VIL-TICKET OVER!!! - Laatste Very Important NOG 1 VIL-TICKET OVER!!! - Laatste Very Important Latino ticket over! Hierbij krijg je niet 1 maar in totaal 3 exclusieve souvenirs bij!! Mocht je er 2 nodig hebben stuur ons een PB!
WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMB WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEEST + LOTERIJ VLIEGTICKETS NAAR COLOMBIA Meer info over Colombian Vibes 🇨🇴 Colombia – Portugal 🇵🇹 🎫 Regular Tickets of VIL Ticket (Very Important Latino) 🍴 Colombian Taste 🗓️ Datum: 27 juni 2026 🕙 Tijd: 22.00 uur ⚽ Start wedstrijd: 01.30 🥳 Wat: Feest en uitzending WK-wedstrijd 📍 Locatie: Four Seasons Leusden Adres: Kastanjelaan 1, 3833 AN Leusden 🛎️ Hotel in de buurt: Van der Valk Hotel Leusden 👛 Kortingscode voor hotel: LEU-FOURSEASONS26 🚗 Parkeren: gratis 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl/
Nog even nagenieten... - Dit is wel een cursus 'Vo Nog even nagenieten... - Dit is wel een cursus 'Volkslied meezingen voor gevorderden'. (met geluid dit keer). Geniet nog een keer na van pure passie vooraf en de 3 punten die behaald werden achteraf.
WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMB WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEEST Meer info over Colombian Vibes 🇨🇴 Colombia – Portugal 🇵🇹 🎫 Regular Tickets of VIL Ticket (Very Important Latino) 🍴 Colombian Taste 🗓️ Datum: 27 juni 2026 🕙 Tijd: 22.00 uur ⚽ Start wedstrijd: 01.30 🥳 Wat: Feest en uitzending WK-wedstrijd 📍 Locatie: Four Seasons Leusden Adres: Kastanjelaan 1, 3833 AN Leusden 🛎️ Hotel in de buurt: Van der Valk Hotel Leusden 👛 Kortingscode voor hotel: LEU-FOURSEASONS26 🚗 Parkeren: gratis 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl/
WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMBI WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEEST + COLOMBIAANS ETEN + LOTERIJ VLIEGTICKETS NAAR COLOMBIA Meer info over Colombian Vibes 🇨🇴 Colombia – Portugal 🇵🇹 🎫 Regular Tickets of VIL Ticket (Very Important Latino) 🍴 @colombian.taste 🗓️ Datum: 27 juni 2026 🕙 Tijd: 22.00 uur ⚽ Start wedstrijd: 01.30 🥳 Wat: Feest en uitzending WK-wedstrijd 📍 Locatie: Four Seasons Leusden Adres: Kastanjelaan 1, 3833 AN Leusden 🛎️ Hotel in de buurt: Van der Valk Hotel Leusden 👛 Kortingscode voor hotel: LEU-FOURSEASONS26 🚗 Parkeren: gratis 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl/ Four Seasons Leusden @@colombia_taste
🚧🚧ABOUT LAST NIGHT... - COLOMBIA WON! Ok, heel ee 🚧🚧ABOUT LAST NIGHT... - COLOMBIA WON! Ok, heel eerlijk: WAARSCHUWING - Door de 3-1 winstpartij schiet de kaartverkoop door het dak. Wees er snel bij, want we hebben de afgelopen Colombian Vibe-edities letterlijk mensen aan de deur moeten weigeren omdat we vol zaten (geen grap). Wil jij een stomende avond vol Colombiaans voetbal, Colombiaans eten en Colombiaanse muziek en mooie mensen? Kom dan op 27 juni naar Colombian Vibes samen Colombia tegen Portugal kijken. 🎫 TICKETS: https://colombianvibes.nl/product/regular-ticket/
⚽️ Colombia wint eerste WK-duel van stug Uzbekista ⚽️ Colombia wint eerste WK-duel van stug Uzbekistan - 1 down, 2 to go! - ⁠next stop: Congo, 24 juni 04:00, stadion: Guadalajara - Colombia wint met 3-1! - hoe zou het met de cameraman zijn? #colombia #nieuwsuitcolombia
Les 1: Hoe zing je een volkslied mee? Les 1: Hoe zing je een volkslied mee?
de opstelling tegen Uzbekistan de opstelling tegen Uzbekistan
Mexico-City is heel even van Colombia 🇨🇴 Mexico-City is heel even van Colombia 🇨🇴
WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMB WAT IS COLOMBIAN VIBES? - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEEST Meer info over Colombian Vibes 🇨🇴 Colombia – Portugal 🇵🇹 🎫 Regular Tickets of VIL Ticket (Very Important Latino) 🍴 Colombian Taste 🗓️ Datum: 27 juni 2026 🕙 Tijd: 22.00 uur ⚽ Start wedstrijd: 01.30 🥳 Wat: Feest en uitzending WK-wedstrijd 📍 Locatie: Four Seasons Leusden Adres: Kastanjelaan 1, 3833 AN Leusden 🛎️ Hotel in de buurt: Van der Valk Hotel Leusden 👛 Kortingscode voor hotel: LEU-FOURSEASONS26 🚗 Parkeren: gratis 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl/
Vandaag speelt Colombia. 04:00 NOS Vandaag speelt Colombia. 04:00 NOS
JIJ KRIJGT EEN LOT EN JIJ KRIJGT EEN LOT! IEDEREEN JIJ KRIJGT EEN LOT EN JIJ KRIJGT EEN LOT! IEDEREEN KRIJGT EEN LOT! - Wij mogen 2 vliegtickets verloten naar Colombia. We voelen ons net Oprah Winfrey, alleen delen wij geen auto's uit, maar íedereen krijgt een lot! Si, gratís! - Nog geen tickets voor Colombian Vibes? Vraag iedereen mee die je kent en ga als de sodemieter naar: www.ColombianVibes.nl en scoor jouw tickets! ***** Deze prijs wordt aangeboden door Air Europa ***** Je ontvangt bij entree op 27 juni 1 lot per ticket
De eerste doelpuntenmaker was Colombiaans - klinkt De eerste doelpuntenmaker was Colombiaans - klinkt gek maar Julián Quiñones koos in 2023 ervoor om voor Mexico uit te komen. Hij is geboren in Magüí Payán (Nariño) en speelt in Saudi Arabië. Mexico won gisteren in de openingswedstrijd van het WK tegen Zuid-Afrika. In die wedstrijd vielen maar liefst 3 rode kaarten.
En zo bouw je een WK-traditie op ❤️ En zo bouw je een WK-traditie op ❤️
Zo dadelijk: WK-opening met Shakira Zo dadelijk: WK-opening met Shakira
WIN VLIEGTICKETS NAAR COLOMBIA✈️ - Ja, je leest he WIN VLIEGTICKETS NAAR COLOMBIA✈️ - Ja, je leest het muy bien! Van Air Europa mogen we maar liefst 2 vliegtickets verloten naar Colombia. Dus koop snel jouw tickets voor Colombian Vibes! Vamos! 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl/ - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEEST Meer info over Colombian Vibes 🇨🇴 Colombia – Portugal 🇵🇹 🎫 Regular Tickets of VIL Ticket (Very Important Latino) 🍴 Colombian Taste 🗓️ Datum: 27 juni 2026 🕙 Tijd: 22.00 uur ⚽ Start wedstrijd: 01.30 🥳 Wat: Feest en uitzending WK-wedstrijd 📍 Locatie: Four Seasons Leusden Adres: Kastanjelaan 1, 3833 AN Leusden 🛎️ Hotel in de buurt: Van der Valk Hotel Leusden 👛 Kortingscode voor hotel: LEU-FOURSEASONS26 🚗 Parkeren: gratis 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl/
Colombia wint laatste oefenpot voor WK met 2-0 van Colombia wint laatste oefenpot voor WK met 2-0 van Jordanië. - John Arias scoort twee keer ❤️
Colombian Vibes - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEE Colombian Vibes - WK WATCH PARTY + COLOMBIAANS FEEST Meer info over Colombian Vibes 🇨🇴 Colombia – Portugal 🇵🇹 🎫 Regular Tickets of VIL Ticket (Very Important Latino) 🗓️ Datum: 27 juni 2026 🕙 Tijd: 22.00 uur ⚽ Start wedstrijd: 01.30 🥳 Wat: Feest en uitzending WK-wedstrijd 🍽️ Eten: Colombian Taste 📍 Locatie: Four Seasons Leusden Adres: Kastanjelaan 1, 3833 AN Leusden 🛎️ Hotel in de buurt: Van der Valk Hotel Leusden 👛 Kortingscode voor hotel: LEU-FOURSEASONS26 🚗 Parkeren: gratis Ticket type Wat is het verschil tussen de tickets? Voor het eerst tijdens Colombian Vibes hebben we de keus uit 2 type tickets: * Regular Tickets Dat zijn de normale tickets waarbij je een souvenier krijgt. * VIL Tickets ‘VIL’ is een afkorting voor Very Important Latino. Bij deze type tickets krijg je maar liefst 3 exclusieve souveniers. We garanderen dat je deze wilt. Deze kun je kopen zolang de voorraad strekt. 🎫 Tickets: https://colombianvibes.nl
Topdag gehad met de mannen van Guayacán Orquesta. Topdag gehad met de mannen van Guayacán Orquesta. - we mochten ook nog even Colombian Vibes promoten die avond en nacht. Gracias Guayacan en Gracias @elysium_productions . We zien jullie op 27 juni tijdens Colombian Vibes
Volg op Instagram
nieuws uit Colombia Bij Colombiaans.nl lees je het laatste nieuws uit Colombia. Colombiaans.nl publiceert nieuws, actualiteiten, exclusieve verhalen en achtergrondinformatie uit Colombia
Adverteren?
Informatie en voorwaarden adverteren

Telefonisch contact?
Bel gerust

Disclaimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Email
  • Soundcloud
  • RSS
Footer Logo

©2024 Colombiaans.nl - Nieuws, actualiteiten en exclusieve verhalen uit Colombia

Ontwerp & ontwikkeling ColoMedia.nl


Back To Top
Colombiaans.nl
  • Het laatste nieuws uit Colombia
  • Nederlander in Colombia
  • Travel
  • Politiek
  • Economie
  • Sport
  • Entertainment
©2024 Colombiaans.nl - Nieuws, actualiteiten en exclusieve verhalen uit Colombia

Ontwerp & ontwikkeling ColoMedia.nl
Like ons

Si! We hebben je hard nodig!

Wil je op de hoogte blijven van nieuws en achtergrondverhalen uit Colombia?
Like ons dan!
Heb je ons al geliked? Klik op de knop ‘Sluiten’